Blogi: Hyvä sanoa!

Netin syvyyksistä ponnahtaa joskus sattumalta pinnalle asioita, joita ei tiennyt olevan olemassakaan ja joiden parissa viihtyy tovin ja toisenkin. Minä...

Silmänräpäys kestää 100–150 millisekuntia. Se on myös suunnilleen se aika, jonka kestämme hiljaisuutta ihan tavallisessa keskustelussa. Tiedät tunteen, kun keskustelu...

Joskus piru piilee yksityiskohdissa. Esimerkiksi käsissä. Mikään muu yksittäinen asia ei tunnu askarruttavan esiintymisvalmennuksen osallistujia niin kuin kädet ja niiden...

Esiintymisjännitystä ei hallita vain siinä hetkessä, kun tilanne on käsillä. Paras tapa vähentää jännitystä on valmistautua esitykseen kunnolla ja ajan...

Nyt unohda lukija ja ajattele itseäsi. Tekstin rajaaminen on parasta, mitä voit oman työsi helpottamiseksi tehdä. Rajaa. Rajaa. Rajaa. Sitä...

Jännitys iskee. Hengitys käy nopeammaksi ja pinnallisemmaksi, mikä vain lisää jännitystä. Kierre tuntuu syvenevän, mutta sen voi katkaista – hengittämällä....

Tiesitkö, että ennen kuin opit puhumaan, olit jo oppinut tunnistamaan muiden puheesta äänensävyjä? Ja sävyjä luotaat yhä edelleen joka kerran,...

Kirjoittaminen on erikoinen taito. Sitä ajattelee helposti yksilön ominaisuutena: Heikki on hyvä kirjoittaja, Kirsi on kehno ja Jenni jotain siltä...

  Eikö ole ihanaa, kun saat eteesi viestin, joka on viimeistelty sinua ajatellen? Löydät tekstistä varmasti ja vaivattomasti juuri tarvitsemasi....

Jos et kuulu (vielä) niihin, joille jännitys ennen esiintymistä on tervetullut tunne ja onnistumisen kannalta välttämätön ilmiö, lue tämä. Ensinnäkin...

Ensivaikutelma tehdään 7–90 sekunnissa ihmisten kohtaamisesta. Vastaus riippuu vähän siitä, keneltä kysyy. Mutta mitä jos ensivaikutelma onkin syntynyt jo aiemmin?...

Otsikon kysymys on lainaus Anna Erikssonin laulusta. Siinä hän aavistelee rakkautta, mutta katseiden kohtaamisessa ventovieraidenkin ihmisten välillä on voimaa kuin...

Haluatko haltuusi yleisavaimen, jolla avaat takuuvarmasti oven parempiin ihmissuhteisiin? Jos haluat, opettele kuuntelemaan paremmin. Se on kaikkein helpoin tapa parantaa...

”Onko sulla luomisen tuskaa?” Niin kysyi ihana harjoitteluni ohjaaja hymy huulillaan, kun istuin yksin Loviisan Sanomien kahvihuoneessa huokailemassa edessäni muki,...

Olin aikeissa kirjoittaa postauksen palautteen antamisen taidosta. Sitten törmäsin sattumalta Sheila Heenin TEDx-puheeseen, jossa katse olikin vastaanottajassa. Ja ymmärsin, että...

Astut yleisön eteen. Aikaa on puolesta minuutista puoleentoista. Siinä ajassa voit huomata miten kuulijoidesi kiinnostus herää. Positiivisen odotuksen ilmapiiri leviää....